エステティシャン歴39年
インディバと美容電気脱毛（針脱毛）が
大人気のベテラン大谷怜子が語る
医療に頼らない真実の健康と美と
アンチエイジングのはなし
トータルエステティックサロン
ビューラー大谷 大谷怜子
GW明けの本日から営業を再開しています！
４日は母が急に「西宮神社の池に咲いているカキツバタが観たい」と
言うのでお付き合いで一緒に観に行ったりと（父も着いてきた）
なんだかんだとのどかに過ごせましたよ！
５日の昨日は大雨でしたから、一歩も家を出ずに
めずらしく大人しくしていました😁
私の大好きなミニシアターもほとんどが営業自粛してますからね💦
ところで、朝一番にご近所さんの80代手前の方から
「プロテインを買いに行きたい」と電話をいただいたので
おひとり目の施術時間が１１時からだったし
ササッと配達してきました。
なんてったって徒歩１分ですから（笑）
電話を受けて３分後には到着😁
いくらご近所でも、
こちらのお母さまは普段歩行器をたよりに
ゆっくりお散歩しながらおみえになるので
ウチのサロンは高台で外階段があるから
危ないし申しわけなくて・・・
ほんで、迷わず配達です😁
普段は、お嬢さんが買いにみえて、
ご家族三人がそれぞれ１ヶ月に１㎏（１袋）ずつ飲むので、
合計３袋持って帰りはるんですが、
お嬢さんが春頃から胃と腸が不調で飲めなくなったので
ただいま彼女のみお休み中。
玄関でちょっと立ち話♥️
「毎日、ゆっくり時間をかけて歩行器で散歩をするんだけど
プロテインを飲み出してからねぇ〜
ホンマに疲れなくなったんですよ〜
今までは、翌日は『ちょっとしんどいなぁ』と思ってたんやけど
こんなにも違うもんなんですねぇ＼(^o^)／
膝痛や便秘もかなり楽になりましたよ〜！」
とおっしゃっていただけて幸せです！
ちなみに、こちらのご家族のお悩みはこちら。
母 膝痛と便秘
娘 橋本病とプチ鬱
孫 ADHD、起立性障害で不登校
お嬢さんがなかなかプロテインが飲めなかったんだけど
去年、急にサクサク飲めるようになってきて
そうなると体力もついて、フルタイムで働いても
全然大丈夫になったため、めでたく正社員にならはったのに
ここへ来て、
食事をすると胃がムカムカ、そしてお腹がガスでボコボコ
になってしまいました。
もちろん、プロテインも受け付けません💦
身体も動きにくくなり、頭もドンヨリして停止状態😱
お嬢さんはきっと「SIBO」なんだろうな〜💦
SIBO = 小腸内細菌異常増殖症
それなので、お嬢さんのみ作戦変更。
腸内改善をしながらもっと地味なタンパク質摂取に
切り替えです。
「私が産んだ子でもこうも違うもんなのねぇ〜」
ハイ！違いますよ💦
栄養の摂り方は本当に人それぞれ。
親子でもまったく違います。
すべての人にピッタリマッチングする健康食品とかは
ぜーーったいにあり得んなぁと最近ホンマに
つくづく実感しております。
とりあえず、タンパク質が大事というのは基本に
いかに上手く吸収させるか、そこが大切。
普段のお食事では、基本の
「自分の体重×１ｇ（50kgの人で50ｇ）を
食事で摂るのは大変なので
プロテインで補っていただいてるワケなんですが・・・
プロテインなんか、ネットでいくらでも買えるので
ご本人のお好きなものを選んでいただいても良いものの、
ネットでお買い物ができない方が一定数いらっしゃるので
商品を置くからには、キチンと厳選しています。
よく、アスリート向けの甘い味付けのモノが多いんですが
お値段がお高いワリに、甘みを人工甘味料の
アセスルファムKやスクラロース、アスパルテームで
つけちゃったりしてるモノが圧倒的です💦
そんなん飲んだら余計に腸内環境崩してしまう😱
アスリートって基本、身体が丈夫で
胃がもたれるなんてことも少ないやろから、
袋の裏側に書いてある、
「スポーン３杯を○○ccの水か牛乳に溶かして」
とかいうのが難なく実践できちゃう！
しかしながら、虚弱体質で、
付属のスプーン１杯だけ飲んでもゲ◎吐いたり
湿疹がドカーンと出たり、便秘したりする
女子がいてることをご存じないんだろうなぁと。
食事やプロテインじゃなくても、
他にタンパク質やアミノ酸を地味に摂れる方法は結構あります。
腸のデトックスや腸内細菌壕を整えつつ
ミネラルもしっかり整えて
上手に吸収する方法を一緒に考えます！
以前、こちらのお母さまについて記事を書かせていただきました。
・
60分 10000円（税抜）
90分 15000円
120分 20000円
（トライは20％オフ）
